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米禮鹿

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親近荒野,專職畫畫工作的德國認證芳療師,一段時間便會細胞分裂更新重整,所有事物都在持續觀察與繼續發酵中......

部落格全站分類:生活綜合

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  • 6月 19 週二 201221:11
  • 誠實書寫?

心中的真正想法,還是沒辦法寫出來
講出來可以,寫出來很彆扭
不是每個人都可以聽真話
大部分的人還是愛聽客套話
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KloL 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(162)

  • 個人分類:照顧自己
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  • 6月 09 週六 201209:28
  • 不再注視著別人

第一次總是特別容易受震動。
 
不管是感動、憤怒、悲傷、興奮、欣喜........都特別強烈
然後許許多多一輩子的情誼、一輩子最忘不了的事情、一輩子最傷心的回憶.....
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KloL 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(363)

  • 個人分類:照顧自己
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  • 3月 12 週一 201207:13
  • 大量用油

最近用油的頻率很凶猛,一來是為了之前生理期前後的不適與情緒,二來是遇到了個很棒的芳療師同業給予的建議簡單又中肯讓人動力滿滿,於是在這麼頻繁的用油頻率後,身體大有改善。
 
所以雖然站上體重計數字仍是相當驚人,但鏡中的表情和神韻倒是年齡下降的許多,也許對於剛開始的一趟自我療程,以理性的審視角度去拿世俗標準督促的話可能後繼力會很弱,但只跟自己比賽且又有持續添加柴火的情況下,自己跟自己之間的狀況的改善仍舊是相當明顯的。
 
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KloL 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(373)

  • 個人分類:照顧自己
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  • 2月 16 週四 201214:09
  • 『吃太撐』很好用

R0081230
之前玩樂所調的一罐油,最近在消化不良的時機裡,派上了很棒的用場。
 
當時是因應『吃太撐』所調配的一罐油,搭派當時的歡樂好心情和魔幻的調配時機,所以這瓶除了配方中的功能外,還有著更充足的力量。
 
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KloL 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(346)

  • 個人分類:照顧自己
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  • 9月 05 週一 201119:07
  • 失智症的警訊

剛在網路上看了失智的一些狀態,全部都有,開始擔憂起來。




失智症十大警訊






記憶力衰退或異常


無法操作過去熟悉的工作


說話表達困難


對人物、時間、地點感到混淆


判斷力警覺性變差


無法思考複雜的事務


東西擺放錯亂或亂藏


容易激動、發怒或有攻擊行為


個性急劇改變


對生活事物失去興趣






 所以當有以上症狀或老人家對於記憶力衰退的抱怨都是值得家屬重視的徵兆,應帶患者就醫並作進一步的檢查,以便儘早診察是否有早期的老年失智症,並給予合適的治療。





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KloL 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(45)

  • 個人分類:照顧自己
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  • 9月 01 週四 201116:59
  • 幫自己按摩

這幾天頸痛難當,又胸悶的過份,理所當然心裡晃過一些芳療師或復健師的名字,卻又因為一些代辦事項而無法準確約定時間。
總覺得按摩和治療要由別人來操刀才ok,自己再怎樣頂多也是保養,重點部位仍舊無法深入且目測,但拖到今天下午時真的很受不了,隨意拿起本來就調好的一罐複芳倒了一些出來抹在肩頸,再加強一些杜松純油,沒有選擇我常擦的那罐痠痛用油,沒想到也沒費很大的勁,那種渾身不爽的懊痛感竟減清許多,等舒緩下來,我在滴了些月桂純油整個讓自己淨化一下,於是,不再躁動,有安靜一些,月桂的香氣總是能鎮定我,比冷杉還有效。
生活上總是充滿一些不如意,走的過去就是解脫,走不過拖久就成癌,選擇在自己,但真的那麼容易看開嗎?
時間,要的是時間吧。自己就在自己裡面,所有的過程和結果都清清楚楚,旁人只看得到某個點,但整個過程都是得自己度過,舒不舒服自己知道,但願能有些啟發吧。
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KloL 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(277)

  • 個人分類:照顧自己
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  • 4月 08 週五 201118:28
  • 台南有名的女中醫診所-呂美娜


 
之前媽媽跟我說台南大概有幾個還蠻有名的中醫可以去看看,其中之一說非常難排的就是健康路的鄭守柔醫師,但為了想要好好調養體質,還是一早六點乖乖的去排隊掛號,後來看到診差不多是快十點,但整個看診情況不是很舒服,問問題就被噹,醫師說話也很傲慢,專業是專業,但態度就是很霸氣,重複了好幾遍我都已經看診xx年了之類的話,表示自己經驗絕對很厲害,感覺就是要我把疑慮和問題給吞進去,不是很耐煩,令人不舒服。
在鄭姓名醫不舒服的看診經驗後,拿回來的藥包攤在那邊一點都不想動,我想醫生的脾氣確切會影響病人服藥的意願吧,現在已經不是一個把醫生拱上天說什麼都要服從的年代(是說在新竹那邊仍有一個謎樣的暴躁中醫名醫仍然讓人膜拜著去受他的折磨阿?),會想去中醫的確是對西醫有點失望,但仍是有一些疑問想要請教專業的中醫師,一直封著病人的嘴巴不讓發問也令人很痛苦,但因為不開心就不吃藥也不是辦法。於是上網找找有沒有其他醫師。
終於找到了臨安路有個呂美娜醫師,據評態度還不錯,但有點怕怕的,因為去看鄭醫師前網路上的評價也是態度很親切,但我遇到的卻是很傲慢,差很多,不過抱持一線希望,還是去找了呂美娜醫師。
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KloL 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣(81,625)

  • 個人分類:照顧自己
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  • 3月 22 週二 201123:18
  • 玫瑰苞心捲

把身體攤開在一張豔桃桃充滿水分的花瓣朵裡,
滾動著並包起來。
接著浸一口甜潤多汁的滋味,
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KloL 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(22)

  • 個人分類:照顧自己
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  • 3月 22 週二 201123:14
  • 動力在哪

曾經很用力的寫字,就像喝水吃飯拍照一樣,一定要留下些痕跡,才證明自己活過。
 
但現在越來越覺得這不是一件很輕鬆的事情,做這個就減少那個的慾望,越來越沒有動力統整很多事情,就連寫字也包括在內,很停滯。
 
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KloL 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(24)

  • 個人分類:照顧自己
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