何為必須脂肪酸GLA及必須脂肪酸GLA於基礎油中之含量比較
GLA (r-Linolenic Acid)珈瑪-次亞麻油酸,是人體內不可缺乏的必須脂肪酸,也是形成前 列腺素的先驅物。GLA在人體的脂肪代謝過程中是一種非常重要的不飽和脂肪酸,人 體不容易自製,大部分需要從食物中攝取。它 參與紓解女性生理期不適,增加皮膚健康,增進抵抗力、降低發炎、維護心血管健康等重要性。

各種基底油(GLA)的含量比較︰
*玻(琉)璃苣種子油 (Borage seed Oil) 20-26%
*月見草油 (Evening Primrose Oil) 8-12%
*黑醋栗子油 (Black Currant Oil) 16-18%
*大豆油 (Soya Oil) 0-1%
*葵花油(Sunflower Oil) 0-1%
*橄欖油 (Olive Oil) 0%

轉貼自:http://chih730.pixnet.net/blog/post/27076901

圖:http://www.herbalgarden.com.hk/N-foundation%20oil%201.htm

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