口服植物油對身體的益處是顯而易見的，但不是所有油都好入口，一般人對於油味還是有點猶豫阿，所以帶點美味的植物油比較能敲開一些人的心防。

因為南瓜籽油Cucurbitw maxima 口感算是香濃，就算有油味，也難抵那香濃南瓜籽味的誘惑。且，冷壓品質好的南瓜籽油，顏色是深深的墨綠色，很美阿，等於是吃進了像綠寶石一般珍貴的佳釀一樣。

好油不便宜，台灣一般超市還是難以買到美味的冷壓好油阿，需要多花一點鈔票在屈指可數的地方，買到品質和價錢都稍微能接受的口感。每天在預算裡面做一些對身體美麗的事情是很棒的，像是喝幾口深綠濃郁的南瓜籽油。

昨晚夜裡又太操身體，起床後燥熱難當，嘴悶臭，一瓢南瓜籽油進口含著三分鐘，感覺不適感都融入油裡才吞服。

嗯，舒服許多。

 

圖片來源：

http://flickriver.com/photos/tags/pumpkinseedoil/interesting/

http://www.the-gluten-free-chef.com/pumpkin-seed-recipes.html

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